Pårørende grupper
Pårørende til en traumatiseret?
Hvordan støtter jeg bedst? Og hvem støtter mig...?
Undersøgelser og erfaringer viser, at der er for lidt fokus på pårørende til patienter med en kronisk eller langvarig sygdom. Derfor er pårørendegrupper til mennesker med PTSD, et tilbud til dig i samarbejde med PFA og Traumeklinikken.
Tal med ligestilledet i samme situation som dig. Sikkert rum for pårørende. Det er KUN for pårørende og ikke den traumatiseret. Så der er mulighed for at lufte “forbudte” tanke, spørgsmål og frustrationer.
At give pårørende viden om PTSD-diagnose, traumereaktioner, symptomer og behandling med henblik på at øge forståelsen for personer med PTSD/traumerekationer. Derudover at få indsigt i, hvordan man som pårørende støtter personer med PTSD/traumereaktioner bedst muligt.
Pårørende over 18 år, der er forældre, søskende, voksne børn, samlever, ægtefæller eller på anden måde har en nær relation til en person PTSD, kompleks PTSD eller med en traumereaktion.
Psykoedukation ud fra Traumefokuseret Kognitiv Adfærdsterapi. Baseret på ”Manual for KAT til PTSD” (Nicole K. Rosenberg, Edo Obad, Cæcilie B. Buhmann, Jens O. D. Buch, Marie-Louise Obermann og Mikkel Arendt), og ”Psykoterapeutiske tilgange til PTSD”, red. af Cæcilie B. Buhmann.
Erfaringsudveksling gennem samtale med andre pårørende til personer med PTSD.
- 6x gange á 2 timers varighed, 1 gang om ugen.
Pr. gang:
Kl. 14.00-14.50: Psykoedukation, oplæg til samtale i grupper
Kl. 14.50-15.00: Pause
Kl. 15.00-15.30: Samtale i mindre grupper.
Kl. 15.30-16.00: Opsamling i plenum til sidst. Til næste gang.
- gang: Gennemgang af program, om traumereaktioner og især PTSD.
- gang: Om behandlingsmuligheder og -steder.
- gang: Om højt alarmberedskab og søvn
- gang: Om undgåelse og smerter
- gang: Om følelser (vrede, tristhed, skyld og skam)
- gang: Om uhensigtsmæssig coping
- gang: Om at være pårørende.
- gang: Om forholdet til andre mennesker (når man har PTSD), uddybning af udvalgte emner ønsket af deltagerne undervejs, evaluering og afslutning.
On-line via goto krypteret videoplatform, med mulighed for at være i plenum og i mindre grupperum.
Kl. 14.00 -16.00 hver uge i 8 uger
Start: Onsdag d. 4. Januar 2023 – Onsdag d. 2. marts 2023. Vinterferie i uge 7
Pris er DKK KR 3900,-
Betalingen er for det samlede forløb og skal betales inden opstart. Hvis du er henvist af PFA skal du gøre opmærksom på dette ved hendvendelsen og oprettelsen.
Pårørendegruppe via videoforbindelse
- Få værktøjer til at støtte og leve sammen med en traumatiseret.
- Tal med ligestillede, der er i samme situation som dig.
- Varighed pr. gang: 6 x 2 timer.
- Gruppen foregår over en sikker videoforbindelse,
fra vores platform gotomeeting med mulighed for at være i plenum og i mindre grupperum Se mere her . - Datoer: Q4 2022
- Onsdag 14.30 til 16.00
- Forløbet ledes af Traumeklinikkens
Sofie Stender psykolog, og Thea Kolbjørnsen psykolog.
Max 16 deltagere, som er de samme gennem hele forløbet.
Opstart af ny gruppe i December 2022
Vi skaber et sikkert rum for pårørende, så der er mulighed for at dele tanker, følelser, spørgsmål og frustrationer uden at skulle tage hensyn til ens nærtstående. Gruppen er KUN for pårørende.
Nogle af de emner forløbet vil komme ind på er:
1) Hvad er traumereaktioner og især PTSD
2) Om behandlingsmuligheder
3) Om uhensigtsmæssig coping
4) Om forholdet til andre mennesker
5) Om at få hverdagen til at glide
6) Den pårørendes reaktioner og behov
Det konkrete indhold i forløbet vil blive fastlagt i samarbejde med deltagerne ud fra jeres behov.