Nye tilbud for personer med traume- og belastningsreaktioner i Kompetencecenter for Traumer erstatter behandling i Traumeklinikken
Vi har længe haft et ønske om at udvikle et tilbud til personer med traume- og belastningsreaktioner og deres pårørende, som er mere kursus- og selvhjælpsbaseret, og som er i tråd med værdierne i Traume-Bevidst og recovery-orienteret tilgang.
Det er vi nu klar med fra marts 2025, hvor vi i regi af Kompetencecenter for Traumer starter Skolen for Posttraumatisk Vækst som vil rumme tilbud om modulopbyggede selvhjælpskurser. Derudover vil vi senere på året tilbyde en peer-støtte-gruppe og webbaserede selvhjælpstilbud.
Første tilbud hos Skolen for Posttraumatisk Vækst er to moduler om traume- og belastningsreaktioner og hjælp til håndtering af disse. Her vil du bl.a. få håndgribelige værktøjer og relevant viden, der kan hjælpe dig til en bedre håndtering af følgerne af stærkt ubehagelige livsbegivenheder, der stadig overvælder dig, og som påvirker din hverdag negativt.
Vi vil ikke længere have individuelle udrednings- og behandlingsforløb i Traumeklinikken, og vi tager ikke nye patienter i behandling, men henviser til de nye tilbud, der er og vil komme i Kompetencecenter for Traumer. Igangværende patientforløb afsluttes som planlagt.
Læs mere om det nye tilbud der starter i foråret hos Skolen for Posttraumatisk Vækst og tilmeld dig her: Link her.
Online gruppeforløb for PTSD pårørende
Få viden om traumereaktioner og PTSD. Hvordan støtter jeg bedst? Og hvem støtter mig...?
OBS. De kommende grupper bliver ledet af thea. Se yderligere om thea her
Pårørende grupper
De fleste pårørende har brug for hjælp og støtte. Men desværre viser undersøgelser og erfaringer, at der er alt for lidt fokus på pårørende til patienter med en kronisk eller langvarig sygdom. Derfor er pårørendegruppen et tilbud til dig, hvor vores erfarne psykologer deler viden, svarer på spørgsmål og faciliterer et netværk af ligesindede, hvor alle følelser og frustrationer er tilladte.
Forløbet ledes afThea Kolbjørnsen, som vil give dig værktøjer til at forstå og støtte en nærtstående med traumereaktioner/ PTSD.
Du vil derudover få redskaber til, hvordan du samtidig passer på dig selv. Det foregår i et trygt og sikkert rum KUN for pårørende, så der er mulighed for at lufte “forbudte” tanker, spørgsmål og frustrationer.
Formål:
Som pårørende ser du ofte den PTSD-ramtes lidelser tydeligere end den ramte selv. Måske er du pårørende til én som allerede er i behandling – eller også er du pårørende til én, som ikke får hjælp, men som du mener, har brug for hjælp.
Det er en god start at lære om sygdommen. På kurset får du viden om PTSD- diagnosen, så du lærer at genkende traumereaktioner og symptomer. Du får viden om behandling, og om hvordan du som pårørende støtter personer med PTSD/traumereaktioner bedst muligt.
Du får også viden om, hvordan du passer på dig selv. Du får et trygt rum at møde andre i tilsvarende situation med supervision af en professionel psykoterapeut. Efter forløbet er der mulighed for at bibeholde kontakten til de andre i gruppen, hvis I ønsker det.
Målgruppe:
Pårørende over 18 år, der er forældre, søskende, voksne børn, samlever, ægtefæller eller på anden måde har en nær relation til en person med PTSD, kompleks PTSD eller med en traumereaktion. Vi skaber et sikkert rum for pårørende, så der er mulighed for at dele tanker, følelser, spørgsmål og frustrationer. Gruppen er KUN for pårørende.
Metode:
Kl. 14.30 til 15.30 vil der være oplæg fra terapeuterne til samtale i gruppen, efterfulgt af en kombination af samtaler i mindre grupper, øvelser og opsamling i samlede gruppe.
Undervisning er tilrettelagt ud fra en forståelsesramme inspireret af Traumefokuseret Kognitiv Adfærdsterapi, men der tale om undervisning og ikke et egentligt terapiforløb.
Hver undervisningsgang vil starte med et oplæg fra underviseren, hvorefter der vil være drøftelser i mindre grupper, øvelser samt drøftelse i fællesskab.
Du vil således både få en konkret viden med dig og få rig mulighed for at møde og dele erfaringer med andre pårørende til personer med PTSD.
Af hensyn til forskellige behov gives der løbende mulighed for såvel online gruppe, så man kan sidde hjemmefra og deltage som gruppe med fysisk fremmøde i Traumeklinikkens lokaler i Søborg.
Hvis du har yderligere spørgsmål til forløbet, er du meget velkommen til at kontakte os på: info@traumeklinikken eller mobil: 52119412.
